der sinn meiner arbeit:

Ich habe an der FU Berlin und der WWU Münster Psychologie studiert und mit dem Diplom abgeschlossen. Vom Gesundheitsamt Oder-Spree bin ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie zugelassen. Aktuell absolviere ich die Ausbildung zur integrativen Tanztherapeutin an der Europäischen Akademie für bio-psycho-sozial-ökologische Gesundheit in Hückeswagen in Kooperation mit der Deutschen Gesellschaft für Tanztherapie.

Ich war zuletzt als begleitende Psychologin in der beruflichen Rehabilitation tätig. Meine Arbeit dort hat mir bestätigt, wie wichtig es ist, ganzheitlich auf den Menschen zu schauen. Ich kenne die Grenzen der gesprächszentrierten und kognitiven Methoden bereits aus der Arbeit in einer psychiatrischen Praxis. Daraus entstand der Wunsch nach einer freien Praxis mit integrativ-tanztherapeutischem Ansatz, dessen Wirksamkeit ich im Rahmen meiner Ausbildung bei der deutschen Gesellschaft für Tanztherapie auch am eigenen Leib erfahre.

Zeit für Selbstfürsorge sollte in Deinem Alltag nicht fehlen, um eine Vorsorge für ein langes, gesundes und glückliches Leben zu treffen – in welcher Form auch immer Du sie Dir nimmst. Kompakte Möglichkeiten, Dir etwas Gutes zu tun, sind mein Wochenend-Angebot oder der Online-Kurs. Anregungen findest Du auch auf meinem Instagram-Kanal.

Wenn Du bereits eine Gesprächspsychotherapie machst, biete ich Dir nach Absprache Einzelstunden an. Hier liegt der Fokus auf der kreativen Bearbeitung Deiner Themen. Das kann Impulse liefern, um Deinen Therapieprozess zu optimieren. Dabei empfehle ich eine Schweigepflichtentbindung zwischen allen am Therapieprozess Beteiligten. 

“Ins Blaue hinein” eine Einzelstunde zu buchen, erachte ich therapeutisch nicht als sinnvoll. Entweder es handelt sich um ein klar umrissenes Thema, das innerhalb des Coaching-Pakets bearbeitet werden kann. Oder es braucht eine verbindliche Verabredung eines (mind.) zehnstündigen Therapieprozesses. 

Ich sehe Therapie und auch Coaching als einmalige Investition mit nachhaltiger Wirkung. Es geht darum, vorzusorgen und Dich zu stärken. Damit es nicht so schlimm wird, dass Du Dich gesundheitlich in Gefahr bringst. Eine Therapie zu beginnen, wenn Du bereits in der Krise steckst, ist sehr viel anstrengender und zeitintensiver!

Beim Coaching kommst Du mit einer konkreten Fragestellung für Dein Leben. Ich begleite Dich beim Finden einer Antwort. Therapie stellt Deinen Entwicklungsprozess ins Zentrum der Arbeit. Dabei geht es meist um eine komplexere Problemstellung. Die Begleitung umfasst dann mindestens 10 Termine.

Ein Kostenerstattungsverfahren ist möglich, kann aber nicht garantiert werden. Mehr Infos dazu hier: https://www.therapie.de/psyche/info/fragen/wichtigste-fragen/psychotherapie-kostenerstattung/

Bei der IT handelt es sich um einen schulenübergreifenden Psychotherapieansatz, der in den 1960er-Jahren von Hilarion Petzold,  Johanna Sieper und Ilse Orth begründet wurde. Nach den aktuellsten Erkenntnissen der Entwicklungspsychologie, der Neurobiologie und der Psychotherapieforschung steht der Mensch als Körper-Seele-Geist-Wesen im Mittelpunkt. Das soziale Umfeld und die Umwelt werden dabei genauso in den therapeutischen Prozess einbezogen, wie die Entwicklung über die Lebensspanne. Weil Tanz, Gestaltung, Malerei und andere kreative Methoden eingesetzt werden, spricht man von erlebniszentrierter Therapie. Auch Übungs- oder Trainingsaspekte spielen eine Rolle, ähnlich wie aus der Verhaltenstherapie bekannt. Biografiearbeit bedient sich tiefenpsychologischer Ansätze (s.a. https://www.eag-fpi.com/methodenkompetenz/).

Die Integrative Tanztherapie zeichnet sich durch eine Bandbreite differenzierter Konzepte und Behandlungsmethoden aus, die auf modernen tiefenpsychologischen, verhaltens- und gestalttherapeutischen Grundlagen beruhen. Diese ermöglichen eine psycho- und körpertherapeutische Behandlung von Menschen, die in einer wertschätzenden Atmosphäre tiefe Heilung, persönliches Wachstum und mehr Lebensqualität suchen. Tanz und Bewegung spielen dabei eine zentrale Rolle.

Integrative Tanztherapie wird als Gruppentherapie sowie als Einzeltherapie eingesetzt. Integrative Tanztherapeut*innen arbeiten in unterschiedlichsten Bereichen: in der Prävention, Behandlung und Rehabilitation Erwachsener; in Heimen; stationären, teilstationären und ambulanten psychiatrischen beziehungsweise psychosozialen Einrichtungen; mit Kindern, Jugendlichen und behinderten Menschen, Suchtkranken, alten Menschen und in freier Praxis.

(aus: https://www.dgt-tanztherapie.de/was-ist-tanztherapie.html) 

Tanztherapie kommt natürlich nicht ohne Worte aus. Wir nähern uns der Beschreibung Deines Befindens und Deiner Ziele allerdings auch über andere Zugänge: Wie klingt der Soundtrack Deines Lebens? Wie bewegst Du Dich dazu? Was lösen diese Bewegungen in Dir aus? Das gibt neue Impulse zum Denken, Fühlen und Handeln. Ich begleite Dich dabei, das Erlebte für Dich in einen Sinn-Zusammenhang zu bringen. Du leitest daraus Erkenntnisse für Deinen Lebensalltag ab. Du übst eine neue Haltung. Dir wird ein persönliches Ziel klarer. Mal steht Dein Körper mehr im Mittelpunkt, mal Dein kreativer Ausdruck. Gemeinsam mit mir bestimmst Du Deinen Prozess. Mit Momentaufnahmen zwischendurch schärfst Du Deine Selbstwahrnehmung und passt gegebenenfalls die Schritte zur Zielerreichung an oder auch Deine Ziele – alles fließt…

Jeder Mensch ist einzigartig. Daher lässt sich auch kein Therapieprozess mit dem anderen vergleichen. Nach dem kostenlosen Kennlerngespräch und dem Abschluss eines Therapievertrags folgt eine ausführliche Anamnese. Du legst gemeinsam mit mir Dein Therapieziel fest. Dann wähle ich in Absprache mit Dir Methoden aus, um dieses Ziel zu erreichen. In regelmäßigen Abständen betrachten wir Deine Situation. Möglicherweise ändert sich Dein Ziel während des Prozesses nochmal. In der Regel kommt irgendwann der Tag, an dem Du Dein Ziel erreichst. 

Bei Tanztherapie geht es nicht um die richtigen Schritte oder eine bestimmte Choreographie. Es geht eher darum, mit sich selbst und dem eigenen Körper in Kontakt zu kommen – sich als schöpferisches, aktives Wesen zu erleben. Das ist in Bewegung möglich, aber auch durch die Nutzung anderer kreativer Methoden. Gemeinsam suchen wir den Ansatz, der für Dich stimmig ist, wenn Du mit mir arbeiten willst.

Psychologin wird man mit abgeschlossenem Hochschulstudium. Damit ist man nicht automatisch Psychotherapeutin. Kann man einen einschlägigen Anteil klinischer Psychologie im Studieninhalt nachweisen, erfolgt die Anerkennung als Heilpraktikerin für Psychotherapie durch das Gesundheitsamt. Diesen Titel können allerdings alle Menschen tragen, die eine Prüfung bei der Gesundheitsbehörde absolviert haben – unabhängig vom Grundberuf. 

Um Psychotherapeutin zu werden, bedarf es einer Zusatzausbildung bei einem privaten Ausbildungsinstitut. Neuerdings gibt es einen Psychotherapie-Studiengang. Um dann mit Krankenkassen abrechnen zu können, braucht eine Psychotherapeutin zusätzlich zur Ausbildung die Zulassung der Krankenkasse, die voraussetzt, dass das entsprechende Therapieverfahren von der gesetzlichen Krankenversicherung anerkannt ist.

Ich bin Diplom-Psychologin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Meine Ausbildung zur Psychotherapeutin schließe ich voraussichtlich Ende 2023 ab. Mein Verfahren hat derzeit keine Kassenzulassung.

Im Gesundheitssystem ist viel in Bewegung. Daher empfehle ich Dir, Dich direkt mit Deiner Krankenkasse in Verbindung zu setzen und zu klären, ob die Kosten für mein Angebot übernommen werden.