Das biete ich an...
Nach dem Ansatz der integrativen Therapie gibt es keine Therapie, in der es nur um Dich geht. Auch wenn Du allein zu mir kommst: Du bringst immer den Kontext mit, in dem Du lebst – mit all Deinen Mitmenschen und Deinem Entwicklungsprozess.
Je nach Ausgangssituation und Fragestellung gibt es verschiedene Möglichkeiten, mit mir zusammenzuarbeiten. Bevor wir miteinander arbeiten, lernen wir uns kennen und überlegen gemeinsam, welches meiner Angebote am ehesten Deinen Bedürfnissen entspricht.
"Bewegtes" Coaching
Du hast ein konkretes Anliegen oder eine Frage und suchst darauf eine Antwort? Dann ist mein “bewegtes” Coaching-Paket das Richtige für Dich, um Klarheit in die Sache zu bringen!
Einzeltherapie & Paartherapie
Du erlebst aktuell eine Krise? Das kann Dich allein betreffen oder sich auch auf Deine Partnerschaft und Familie auswirken. Dann lade ich Dich herzlich ein, gemeinsam mit mir Deinen Lebensweg zu beleuchten.
Ich biete verschiedene therapeutische Pakete an, mit 10, 24 oder 40 Sitzungen – entweder als Einzel- oder Paartherapie.
Gruppenangebot
Du hast Lust auf Bewegung und Kontakt mit anderen in einem sicheren Rahmen? Dabei findest Du auch Dein inneres Gleichgewicht und bekommst Anstöße zur Persönlichkeitsentwicklung. Herzliche Einladung zu meinen Angeboten für Gruppen!
Lernen wir uns kennen!
Innerhalb von 25 Minuten (online, telefonisch oder persönlich) machen wir uns gemeinsam auf die Suche nach Deinem individuellen Ansatzpunkt für mein Angebot. Was wünschst Du Dir? Was möchtest Du gerne ändern? Wonach suchst Du? Wenn wir diese Fragen geklärt haben und die Chemie zwischen uns stimmt, schließen wir einen Vertrag, der jederzeit von beiden Seiten gekündigt werden kann.
Meine Arbeitsweise
Ich stelle Dich als Mensch in den Mittelpunkt meiner Arbeit – nach den aktuellsten Erkenntnissen der Entwicklungspsychologie, der Neurobiologie und der Psychotherapieforschung. Du bist Körper, Seele und Geist. All diese Bereiche berücksichtige ich in Deinem Prozess, damit Du Deine Verbundenheit nach innen und außen spürst und selbst besser in Dir ruhst. Dazu wird nicht nur geredet, ich spreche mit meinem Ansatz all Deine Sinne an. Gemeinsam kreieren wir ein Erlebnis: Mit dem Einsatz kreativer Methoden wie Tanz, Gestaltung mit Ton oder Malerei. Auch Übungs- oder Trainingsaspekte spielen für die Körperarbeit eine Rolle. Dabei kann sich auch Dein sogenanntes Leibgedächtnis aktivieren und es erfolgt eine biografische Aufarbeitung Deiner Themen. Ebenso kommen bei mir Entspannungstechniken und Achtsamkeitsübungen zum Einsatz, damit Du mit mehr Ruhe und Klarheit zurück in Deinen Alltag gehst.